健康経営通信– category –

＼🥾ついに始動！念願のAZAハイキング部!!　～ 活動レポート ～⛰️／ 楽しく身体を動かし、社員同士の交流と健康づくりにつなげるため、健康経営の取り組みの一つとして「AZAハイキング部」がついに始動しました！✨ 「いつかAZ...

出張健康セミナーを開催しました～骨密度測定で知る、自分の骨の健康～ こんにちは！あざちゃんシスターズの妹、マーちゃんです！10月20日に「出張健康セミナー」を開催しました。テーマは、『骨の健康』です！講師の方々をお招きし、骨密度測定と骨粗しょ...

第5回AZA健康セミナーを開催しました！ 先日、李 梨暎（り りえい）先生をお迎えして、健康セミナーを開催しました！身近な健康のヒントがいっぱいで、「次回も楽しみ！」の声が集まる、りえい先生のセミナー✨ 今回のテーマは、前回のアンケートで...

🌱AZA「健康行動宣言」を始めました！💪　～一人ひとりの小さな行動を、毎日の健康づくりへ～ こんにちは！あざちゃんシスターズのひーちゃんですAZAでは、ラジオ体操や健康セミナー、健康通信、食育、運動器具の設置など、日々さまざまな健...

🌙眠りをちょっと見直してみませんか？～今日からできる睡眠のコツ～ こんにちは！あざちゃんシスターズのひーちゃんです 9月も後半、少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね🍁 今年は急な気温変化に加え、大雨による災害が全国で...

＼⭐今年も「五つ星」いただきました！🎉／ こんにちは！あざちゃんシスターズのひーちゃんです！この度、2026年度も「かながわ健康企業宣言 健康優良企業」の五つ星認定をいただきました！✨ 昨年度、最高ランクの五つ星へステップア...

こんにちは！あざちゃんシスターズのひーちゃんです！今回は健康セミナーで講師を務めていただいている李 梨暎先生による、AZAメンバーに向けた健康コラムをご紹介いたしますテーマは、この時期の個別相談でも特に多く寄せられる「こむら返り」🦵&#...

＼今から始める、夏に負けない体習慣！／ こんにちは！あざちゃんシスターズのひーちゃんです！最近は夏日のような暑い日も増えてきましたね🌞そして、、これから梅雨に突入・・・☔️ この時期、体はまだ“夏モード”になりきれていない...

～受動喫煙対策・禁煙について～ こんにちは！あざちゃんシスターズの妹、マーちゃんです 今回のテーマは、改めて意識したい「受動喫煙防止」と「禁煙のメリット」についてです。 1. なぜ「受動喫煙」がいけないの？ 受動喫煙とは、自分の意志とは関係なく...

～第３回 AZA健康セミナー レポート③～ こんにちは！あざちゃんシスターズの妹、マーちゃんです 3月17日に開催された「第3回 AZA健康セミナー」。 今回のテーマは、『ラジオ体操 ＋ 簡単ストレッチ＆セルフケア』でした！ AZAでは毎日、10:15と15:00の2回...

🍁生活習慣病予防のために今すぐできること こんにちは！本日の健康経営通信担当の小林です。 2月に入り、いよいよ健康診断が始まりました。 毎日のちょっとした意識が、これからの元気につながります。 AZAでは「健康経営」の一環として、社員一人...

🧘‍♀️＼みんなでリフレッシュ！／🌈～第２回AZA健康セミナー レポート～【番外編】 こんにちは！あざちゃんシスターズの姉、ひーちゃんです 寒さも本格的なってきましたね。 楽しい年末年始に向けて、体も心もあたため...

🧘‍♀️＼みんなでリフレッシュ！／🌈 ～第２回AZA健康セミナー レポート-②～  「第２回 AZA健康セミナー」実際の声とアンケート結果・リクエストのご紹介 こんにちは！あざちゃんシスターズの姉、ひーちゃんですὉ...

🧘‍♀️＼みんなでリフレッシュ！／🌈 ～第２回AZA健康セミナー レポート-①～ こんにちは！あざちゃんシスターズの姉、ひーちゃんです 少し前になりますが、、、 大好評だった講師の李 梨暎（り りえい）先生を再びお招...

＊.:*・必見！！あざちゃん健康通信・*:.＊ 🍂季節の変わり目に気をつける健康管理シリーズ（10月〜11月）🍂 　　🍁第三弾：免疫力と心の健康を保つ秋の過ごし方！ こんにちは！あざちゃんシスターズの妹、マーちゃんです 朝晩の冷え...